Gesunde Zutaten für Emotional Eating Rezepte
Dr. Kathrin Vergin kocht Emotional Eating Rezepte

Emotional Eating Rezepte

Ein Einblick in meine Küche

Koch dich zu deinem Wunschgewicht. Essen ohne schlechtes Gewissen. Meine Emotional Eating Rezepte habe ich aus meiner Praxiserfahrung über die letzten Jahre für Dich zusammengestellt.

 

Mit diesen kostenlosen Rezepten möchte ich dir nicht nur einen kleinen Einblick in meine Emotional Eating Küche geben, sondern dir zeigen, was dich bei einer Mitgliedschaft in meinen wöchentlichen neuen Rezepten erwartet. Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche dir viel Spaß beim Kochen.

Alle 2 Wochen erscheinen hier auch immer wieder neue Rezepte kostenlos für dich! Wöchentlich neue Rezepte gibt es im Mitgliederbereich!

Warmer Blumenkohlsalat mit Kirschen

Salate

Warmer Blumenkohlsalat mit Kirschen

Blumenkohl in Kombination mit Kirschen? Solltest Du unbedingt probieren!

Hähnchen Curry Salat mit Pfirsich und Sesam

Salate

Hähnchen Curry Salat mit Pfirsich und Sesam

Dieser Salat ist eine echte Eiweißbombe!

Club Sandwich mit Aubergine und Omelett

Snacks

Club Sandwich mit Aubergine und Omelett

Ein super Snack das jedes Fast Food schlägt!

Tomaten-Carpaccio mit Pinienkernen

Salate

Tomaten-Carpaccio mit Pinienkernen

Wer braucht einen Tomatensalat wenn er aus Tomaten ein Carpaccio machen kann?

Gegrilltes Ananaseis mit Rosmarin

Dessert

Gegrilltes Ananaseis mit Rosmarin

Diese Kombination hast Du so noch nie probiert!

Hummus mit Brombeeren und Roter Bete

Dip

Hummus mit Brombeeren und Roter Bete

Dieser Hummus ist eine Klasse für sich!

Überbackene Tofu-Nachos

Hauptgericht

Überbackene Tofu-Nachos

Nachos mit fettigem Käse waren gestern. Diese Variante wirst Du lieben!

Caesar Salat mit Hühnchen und Croutons

Salate

Caesar Salat mit Hühnchen und Croutons

Der Salat-Klassiker mit würzigem Dressing und leichtem Hühnchen.

Himbeer Bananen Cookies mit weißer Schokolade

Dessert

Himbeer Bananen Cookies mit weißer Schokolade

Die saftigsten Cookies der Welt!

Low Carb Himbeer-Kuchen

Süsses

Low Carb Himbeer-Kuchen

Kuchen ohne Reue genießen? Mit dieser Himbeer-Torte kein Problem!

Protein French Toast

Frühstück

Protein French Toast

French Toast einfach mal ohne Reuhe genießen.

Buttermilch Stockbrot für den Grill

Beilagen

Buttermilch Stockbrot für den Grill

Stockbrot: Wenn du keine Lust mehr auf langweiliges Baguette zum Grillen hast....