Ein Einblick in die Inhalte der Module:
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Modul 1: Grundlagen der gesunden Ernährung
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Modul 2: Stoffwechsel & Immunsystem
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Modul 3: Abnehmen
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Modul 4: Spezifische Ernährung
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Modul 5: Bonusmaterial
Dazu zählen im Detail Inhalte wie:
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Vitamine sind alles ? Welche Zufuhr wirklich sinnvoll ist
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Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
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Immungerechte Ernährung Entzündungen vorbeugen
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Sauerstoff & Fettverbrennung
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Sport und Ernährung
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Ernährung für Darm und Mikrobiom
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Gezielt Körperfett verlieren - Ketogene Ernährung
Masterclass Gesunde Ernährung
Gesund, Fit und schlank und das ein Leben lang...
In dieser Masterclass geht es nicht um das Emotionale Essen, sondern rund um das Thema gesunde Ernährung. Dabei stelle ich Dir viele interessante Themen vor, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind und zeige Dir wie Du mit dieser Ernährung fit und schlank werden kannst. Diese Masterclass ist von Krankenkassen als Prävention anerkannt und dient damit auch der Prävention von der Reduzierung von Übergewicht und der Prävention von Mangel- und Fehlernährung.
Das beinhaltet die Masterclass:
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Zugang zu großem Videomaterial in 5 Modulen
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Zugang zu Arbeitsmaterialien zum Download
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Wöchentlich neue Abnehm- Rezepte
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Zugang zu regelmäßigen neuen Blogartikeln
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Kostenlose Teilnahme an den Online-Sprechstunden
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Zugang zu allen Gratis-Rezepten und Blogartikeln
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Regelmäßiger Newsletter mit Rabattaktionen und Events
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Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse
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Online Community mit Forum zum Austausch
Mit dem Erwerb der Masterclass bekommst Du eine 1 Jahres Mitgliedschaft im Emotional Eating Institut dazu und kannst auch nach der Masterclass regelmäßig an den Sprechstunden teilnehmen.
Christina
Kathrins Programm hat mir geholfen immer wieder Motivation für meinen individuellen Weg zu bekommen, eigene Verhaltensweisen zu hinterfragen und ein ganz neues Körperbewusstsein zu entwickeln.
Mona
Diese Masterclass hat mit wieder beigebracht wie wichtig eine gesunde Beziehung zum Essen ist. Damit meine ich die körperlich aber auch seelische Seite. ich habe 7kg Gewicht verloren und fühle mich wunderbar.
Tanja
Ich habe so viele Versuche unternommen abzunehmen, doch alles war eher kurzfristiger Natur. Mit Kathrins Programm habe ich ein neues Gefühl für Ernährung und meinen Körper bekommen. Das Programm ist keine neue Diät sondern ein langanhaltender Change.
Kundenstimmen zur Masterclass
Mir ist die Privatsphäre meiner Patienten wichtig. Die hier aufgeführten Feedbacks wurden ohne Foto eingereicht. Die Bilder entsprechen also nicht den realen Personen. Die Feedbacks und Namen sind korrekt aus dem Feedbackbogen meines Coachings entnommen.